Лечебная физкультура

На современном этапе Поликлиника РАМН приглашает на курсы лечебной физкультуры, ведь это не просто физические нагрузки, но и способ лечения, особенно специальная лечебная физкультура «СМОГУТ».

Ведь одним из самых успешных методов лечения сегодня является кинезиотерапия (лечение движением), которая объединяет различные направления. Разработанная на базе поликлиники лечебная физкультура «СМОГУТ» (Системная Мышечно-суставная Оздоровительная Гимнастика Управления Телом) объединила физиотерапевтическое лечение и кинезиотерапию.

К физическим консервативным лечебным приемам относятся физиотерапия, массаж, гидротерапия. В некоторых случаев эти методы являются дополнительными. Физиотерапевтические методы включают воздействия на организм электромагнитными, звуковыми излучениями (магнитотерапия, лазеротерапия, рентгенотерапия).

Врач-терапевт обстоятельно изучит историю вашей болезни и назначит оптимальный комплекс практики: лечебная физкультура при остеохондрозе и порекомендует характер занятий.

Физическая активность имеет не только профилактический эффект, курсы лечебной физкультуры применяются как метод лечения многих болезней. Они способствуют укреплению здоровья, повышают тонус, помогают сбросить лишний вес.

Лечебная физкультура для позвоночника это форма профилактики и лечения некоторого типа заболеваний позвоночника в комплексе. Она позволяют снять нагрузку с позвоночника, способствуют правильному развитию и укреплению связочно-мышечного аппарата туловища, формируют правильную осанку.

Наиболее полезным, эффективным является курс состоящий из 10-15 занятий. Время, потраченное на лечебную физкультуру для спины, возместится вам отменным здоровьем, хорошим настроением, поможет устранить мышечный дисбаланс. 

Слишком резкие ощущения негативно сказываются на качестве жизни, не позволяют человеку полноценно реализовывать все свои природные способности в трудовой деятельности и даже отдыхе. Обычно, медикаментозные и консервативные лечебные формы, применяемые отдельно дают непродолжительный положительный эффект. Чтобы добиться по настоящему глубокого эффекта, важно оживить и включить собственные силы организма, его иммунную систему. Комплексное воздействие позволяет не только устранить двигательные проблемы, но и улучшить физиологические и биохимические процессы в организме.

В поликлинике удобные залы и занятия лечебной физкультурой проходят при непринужденной обстановке, увлекательны и не слишком обременительны.

СМОГУТ – метод реабилитации людей с различной патологией. При назначении принимается к сведению возраст пациента, характер патологического процесса, его стадия, особенности течения, а также психологические особенности человека, переносимость телесных нагрузок с определением двигательного режима. Занятия проходят по принятым правилам при различных течениях болезни.

В поликлинике есть специальный кабинет лечебной физкультуры, который позволяет погрузиться в хорошую атмосферу и расслабиться. Ведь данные движения один из самых естественных и безопасных лечебных методов, профилактики различных отклонений.

В целом СМОГУТ это лечебная гимнастика плюс совокупность методов профилактики и реабилитации. Прямого и косвенного лечения основанных на использовании физической активности, специально подобранных и методически разработанных приемов. При их назначении врач учитывает особенности течения процесса в системах и органах. В основе целительного воздействия физических нагрузок лежат строго упорядоченные нагрузки применительно к любого рода пациентам.

Сочетание разных методов, таких как лечебная физкультура и массаж дает глубокий терапевтический эффект и приносит просто удовольствие от терапии. СМОГУТ является составной частью общей физкультуры и одним из  способов комплексного лечения ряда заболеваний, а также эффективным средством устранения рецидивов при правильном построении личной практики в комплексе. Практически при любых сложностях для лечения или восстановления можно применять физическую практику. Ибо лечиться можно с радостью!

Лечебная физкультура «СМОГУТ»

Приметой образа жизни в 21 веке для некоторых людей является недостаток движения на фоне повышенной нервной деятельности, значительных психических перегрузок, что приводит подчас к развитию симптомов различных неврологических и соматических заболеваний. Интересно, что широко распространённым отклонением среди взрослого населения являются дегенеративные изменения костно-мышечных тканей, причиной заболеваний которых является ухудшение мышечного корсета, воспаление и обызвествление удерживающих опорно-двигательный аппарат связок и мышц.

То что входит в практику, различается по анатомическому принципу и степени активности. По анатомическому принципу упражнения делятся на физкультуру для мышц рук, ног, органов дыхания и т.п. - то есть, речь идет о движениях для конкретных мышечных групп. По степени глубины нагрузки лечебная физкультура подразделяется на активную (выполняемые полностью самим больным) и пассивную (выполняемые с помощью другой конечности, либо с помощью методиста).

Для достижения результатов применяются определенные упражнения, нацеленные на восстановление функций той или иной части организма (например, для укрепления мышц живота есть физические комплексы сидя и лежа). Как результат прохождения курса СМОГУТ организм адаптируется к постепенно увеличивающимся нагрузкам и корректирует вызванные отклонением нарушения.

Практически система «СМОГУТ» исходит из посылки, что в человеке есть всё, чтобы быть здоровым, чтобы лечится и вернуть себе радость целостной жизни. Человек не обязан надеяться только на чудо, чудом творящим является он сам, только нужно научиться чувствовать свой организм, научиться управлять им. Всё это под силу человеческому мозгу, который управляет нашей жизнью. Мозг управляет кровотоком, определяет соотношение гормонов, ферментов, генерирует биотоки для проведения нервных импульсов к коже и мышцам.

Некоторые люди порой добровольно ведут сидяче-лежачий образ дня и ночи, использовавшийся ранее в качестве наказания за плохое поведение для особо опасных преступников на Востоке, и сетует при этом на хроническую усталость и нехватку сил для занятий.

Вот и получается порой просто порочных круг: чтобы заниматься лечебной практикой, нужна энергия - чтобы появилась энергия, нужно заниматься физкультурой. Однако, учитывая, что все мы находим возможности, чтобы добраться до дачи, сходить в бар или театр, мы, если постараемся, можем найти их и для занятий СМОГУТ.

Программа «СМОГУТ», исходя из уникальных особенностей головного мозга человека, подбирает индивидуальную лечебную физкультуру для каждого клиента. В основе практики лежат согласованные с собственным головным мозгом движения, которые являются стимуляторами реабилитационных процессов в организме.

В арсенал системы включены:

— дыхательная, мышечная и суставная гимнастика
— мягкая мануальная терапия
— мышечно-связочное расслабление
— упражнения на определённые группы мышц

Приходите на занятия и вы сможете понять, что Вы сами способны себе помочь и поставить на ноги, что Ваше здоровье в Вашей голове.